Программа парения «Огненный Алтай»
Индивидуальная
КОЛИЧЕСТВО ЧЕЛОВЕК: 1−2 человека
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 3 часа
МЯГКОСТЬ ПАРА: 4 из 5
Программа «Огненный Алтай» поможет вам разжечь внутренний огонь с помощью бани, улучшить настроение и повысить энергетический уровень, ведь баня — это целый ритуал, направленный на оздоровление и гармонизацию физического и духовного состояния.
Программа включает:
1. Прогрев в фурако/чане
2. Чаепитие, знакомство с мастером
3. Огненная терапия со звуковым погружением
4. Аромапарение (бесконтактно веером, раскрываются ароматы можжевельника, мяты, лимона)
5. Чаепитие / отдых на сеновале/фурако/чане
6. ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ парение на низком пару, лимфодренажное воздействие
7. Проминания тела (проминающий массаж) в парной или SPA-доме
8. ОСНОВНОЕ парение вениками:
— парение ног
— парение передней части тела
— парение задней части
9. Выход на контраст*: погружение в ледяную купель / обливание холодной водой / выход на улицу (по желанию)
10 Догрев после контраста
11. Гвоздестояние для включения активных точек в стопах
12. Завершение программы (чаепитие и отдых)
*Для полноты ощущений и ярких впечатлений рекомендуется пройти процедуру погружения в ледяную купель