КОЛИЧЕСТВО ЧЕЛОВЕК: 1−2 человека
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: до 3 часов
МЯГКОСТЬ ПАРА: 3 из 5

Индивидуальная программа. Катунь — это живая артерия Алтая, меняющаяся в зависимости от времени года. В этой программе вы сможете ощутить силу и энергию реки Катунь, восстановить жизненные силы, укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие.

Программа включает:
1. Знакомство с мастером
2. Прогрев в фурако/чане
3. Катунь ОСЕНЬЮ:
— аромапарение (раскрываются ароматы мяты, эвкалипта, чабреца, зверобоя)
— чаепитие / отдых на сеновале/фурако/чане
4. Катунь ЗИМОЙ:
— предварительно парение — лимфодренажное воздействие, с мягкими проливами воды по телу и хвойным ароматом
5. Катунь ВЕСНОЙ:
— ОСНОВНОЕ парение вениками:
— парение ног
— парение передней части
— парение задней части
— Выход на контраст*: погружение в ледяную купель / обливание холодной водой / выход на улицу (по желанию)
— Догрев после контраста
6. Катунь ЛЕТОМ:
— очищение тела скрабом из свежей облепихи
— звуковое погружение после банных процедур на сеновале
7. Завершение программы (чаепитие и отдых)

*Для полноты ощущений и ярких впечатлений рекомендуется пройти процедуру погружения в ледяную купель